散らかった小物をしまう場所をつくるということで、
部屋の乱れは心の乱れ
これ、本当にそう思いますよ
部屋が散らかっていると集中できなくて心が乱れる
心が乱れているから、部屋が散らかっていても気にならない
飛んだ悪循環で
以前、うつ状態の人の部屋はたいてい床にモノが散乱している。
と話していた専門家の話を聞いたことがあります。
モノが溢れているから心が乱れるのか、
心が乱れているから物が散らかるのか分かりませんが、
気力のあるときに部屋の掃除(←気力が必要)を。
私の開かずの間だったクローゼットは、大分キレイになりました♥
いらない物がなくなるのが一番いいですが、
いわゆるデッドスペースを活用すれば、すっきりしやすいですね♪
とりあえず一回全部出す
そこでドラフト会議です。
戦力となるかどうか
ここで情を出すと強いチームになりません
一度にやるとかなり精神的に疲れるので、
・押入れのこの部分
・この箱の中！
・この引き出しの中！
少しずつセクションを分けてクーラーかけてやってみる♪
毎日少しずつできれば、いつの間にかきれいになっているはず🐈
